前回でお話したリンパのお話でリンパを流すには ①運動②外部的刺激（マッサージなど） と書いたのですが、今日は②のマッサージなどの外部的刺激によるリンパ流しについて書きます。 リンパを流しを続けるとと、浮腫み改善だけではなく手足の冷えにくくなった…